Цены

Консультация специалиста
Длительность - 60 минут
- первичная консультация по проблемам спины
- диагностика и выявление первопричин боли
- рекомендации по дальнейшему лечению

Услуга "Скорая помощь"
Если внезапная острая боль в шее или пояснице занимает все Ваши мысли и мешает комфортно сидеть, лежать, передвигаться, полноценно жить и работать – тогда наша «Скорая помощь» это именно то, что Вам нужно! Специалист (остеопат) студии Back to Health быстро и профессионально проработает проблемные участки позвоночника, снимет мышечные спазмы и избавит Вас от боли на первом же сеансе!
Длительность сеанса - 45 минут.

Миофасциальная терапия шейно-воротниковой зоны
Проработка триггерных точек (спазмированных участков мышц), провоцирующих боль, нормализация кровообращения, профилактика стагнаций в вышеуказанной области, улучшение водно-солевого обмена, снятие напряжения.
Длительность сеанса - 45 минут.

Миофасциальная терапия поясничного отдела позвоночника
Устранение гипертонуса/гипотонуса низа спины, вытяжение, снятие компрессии позвоночника, проработка постуральных мышц, укрепление разгибателей позвоночника, развитие стабильности длинных мышц спины.
Длительность сеанса - 50 минут.

Миофасциальная терапия всего тела
Мышечный релизинг фасций кора и конечностей, восстановление эластичности фасций, восстановление биомеханических функций мышц и улучшение трофики мягких тканей, устранение спазмов в проблемных местах: спине, лопатках, задней поверхности бедер, пояснице, стопах и затылочной области, улучшение водно-солевого баланса, комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Длительность сеанса - 60 минут.

Анализ композиционного состава тела
Измерение основных показателей:
- % содержания жира;
- мышечная масса;
- костная масса;
- индекс массы тела;
- ежедневное потребление калорий;
- метаболический возраст;
- содержание воды в теле;
- висцеральный жир.
На основании данных прибора-анализатора Вы получаете всю информацию о своем теле в удобных графиках и таблицах, а также дополнительно - рекомендации нашего специалиста по улучшению состояния организма.

Индивидуальный подбор питания
Данная услуга включает:
- Анализ композиционного состава тела;
- Анализ Вашего текущего питания;
- Расчет необходимого количества микроэлементов (белков , жиров, углеводов);
- Расчет калорийности и составление примерного меню с учетом возраста, физического состояния, двигательной активности;
- Составление ндивидуального меню с учетом Ваших пищевых привычек и поставленных целей (снижение веса, набор массы, поддержание тела в тонусе, детоксикация, восполнение нехватки витаминов и минералов).

Наш диетолог пребывает на связи с Вами каждый день на протяжении месяца, наблюдая динамику изменений. Раз в неделю происходит корректировка программы питания (при необходимости).

Составление персональной программы тренировок
Данная услуга включает;
- анализ композиционного состава тела;
- подбор комплекса упражнений с учетом всех особенностей именно Вашего организма и исходя из Ваших целей (коррекция осанки, снижение веса, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям и т.д.)'
- обучение правильной технике выполнения подобранных упражнений (1 персональная тренировка);
- связь с тренером 24/7 в течение месяца;
- отслеживание динамики, контроль результатов и корректировка программы в конце каждой недели занятий.

Наши контакты
КИЕВ, УЛ. ДНЕПРОВСКАЯ НАБЕРЕЖНАЯ, 23, 2 этаж
(вход через фитнес-клуб Fitness 24)